女性 25歳 156cm | 実績紹介 | 千葉でパーソナルトレーニングなら24時間365日営業の当ジムへお越しください

筋トレコース　4ヶ月

・体重 +0.9kg

・筋肉量 +1.6kg

・体脂肪率 -2.3%

・ウエスト -6cm

※女性は体重に目を向けがちですが、この方のように体重（筋肉量）が増えて、ウエストが細くなれば、あるとこあってないとこない理想の体に近づけるという事になります！（言わゆるボンキュッボン）