猛暑 | ブログ | 千葉でパーソナルトレーニングジムをお探しなら当ジムのブログをご覧ください

 

皆さん、いかがお過ごしですか？

 

異常な暑さが続いていて、つい毎日暑い暑い…と口に出てしまいますね…

 

普段頑張っている自分を労りながら

睡眠、運動、健康な食事を摂りつつ、この暑さを乗り切りましょう！！！！

 

 

先日、数年ぶりの夏祭りへ行き

食べたあんず飴が懐かしい味で癒されました∩^ω^∩