BLOGブログ
千葉の当パーソナルトレーニングジムのブログを掲載
千葉にある当パーソナルトレーニングジムの新着情報です
千葉でパーソナルトレーニングを行う当ジムは、最新情報をブログに掲載しておりますので、当ジムの様子を知りたい方はぜひブログをご確認ください。 当ジムはアットホームで親しみやすく、初めての方でも気兼ねなく相談できる雰囲気ですので、多くの方からご好評いただいております。 千葉にある当パーソナルトレーニングジムについてブログで詳しく紹介しておりますので、当ジムの利用を検討している方は、ぜひブログをご覧ください。
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なかなか筋肉がつかない人必見！ |千葉 パーソナルトレーニング
2019/08/30皆さんこんにちは千葉でパーソナルトレーニングを行っている渡辺です。 最近はかっこいい・美しい体を競い合うコンテストが盛んに開催されていることもあり、ジムで身体を鍛える若い男女が、増えてきているように感じます。 その一方で、筋トレを頑張っているけれども、なかなか筋肉がつかない。 とお困りの方へ、今回は2つのチェックポイントをご紹介したいと思います。 まず筋肉を増やすことは、と... -
テレビのダイエット番組を見て思うこと。 |千葉 パーソナルトレーニング
2019/08/22皆さんこんにちは千葉でパーソナルトレーニングを行っている渡辺です。 以前テレビでとあるダイエット番組を拝見し、その企画内容には驚きました。 その番組を最初から最後まで見たわけではないのですが、色々と気づくことがあったので、今回はその気付きについてお話ししたいと思います。 拝見させて頂いた番組というのが、1ヶ月間で参加者全員合計で100kg痩せることを目標に、合宿形式でダイエットに取り組むと... -
胃が小さく大きく？満腹感は脳みそが！？ |千葉 パーソナルトレーニング
2019/08/08皆さんこんにちはパーソナルトレーニングを千葉で行っている渡辺です！ 最近、「胃が小さくなって、なかなか食べれなくなった」とか、これとは逆に、「胃が大きくなったみたいで、いっぱい食べれちゃう」という方もいらっしゃるかもしれません。 「胃の大きさ=食べられる量」というイメージがあるかもしれませんが、これは勘違いなのです。 確かに胃は伸び縮みする臓器ではありますが、胃自体の大きさが変...
千葉でパーソナルトレーニングを行うジムをお探しの方は、実績豊富で安心して任せられるスタッフが対応しているIDEYをお選びください。 当ジムに通っている会員様は、24時間いつでもご利用いただけますので、毎日のお仕事が忙しくてなかなか時間が取れないという方や夜遅い時間をご希望の方にもおすすめです。 会員様一人ひとりに丁寧にカウンセリングを行い、会員様に合わせたトレーニング内容を提案しておりますので、初めてお越しになる方もしっかりとトレーニングすることができて、多くの方から好評です。 周りの目を気にせずにトレーニングができる完全個室で、会員様のボディーメイクをお手伝いいたします。 ご不明点やご要望がございましたら、千葉の当パーソナルトレーニングジムのスタッフが詳しくお答えしておりますので、気兼ねなくお問い合わせください。